Journal de bien-être Aery Living

Trouver le meilleur emplacement pour votre diffuseur de roseaux

Les diffuseurs à roseaux sont un choix populaire pour les amateurs de parfums d'intérieur, car ils rendent tout espace plus accueillant et serein. Cependant, pour tirer le meilleur parti de votre ...

Derrière le parfum : les bienfaits des bougies en cire de soja

Chez Aery, nous cherchons à créer de manière consciente, c'est pourquoi tous nos produits sont végétaliens, sans cruauté et fabriqués de manière durable. L'une des façons de garder notre flamme ver...

Liste de choses à faire pour le bien-être pendant les mois d'été

Ahhh l'été, une période qui peut apporter soleil, détente et aventure. Même si nous aimons la chaleur et l'excitation que l'été apporte, il peut aussi apporter son lot de défis lorsqu'il s'agit de ...

Comment créer un spa relaxant à la maison

Qui n'aime pas l'idée d'une journée de spa relaxante ? Soyons honnêtes, les visites fréquentes dans un spa peuvent être coûteuses et chronophages. La bonne nouvelle ? Vous pouvez créer votre propr...

Bougies VS Diffuseurs, quelle est la meilleure façon de parfumer votre maison ?

Pour améliorer l'ambiance de votre maison, le parfum est essentiel. Les bougies et les diffuseurs sont deux options populaires qui offrent des avantages distincts. Tous deux fournissent des bouffée...

COMMENT FAIRE DURER PLUS LONGTEMPS VOS DIFFUSEURS À ROSEAU

Soyons honnêtes, s'offrir un parfum d'intérieur peut être perçu comme un investissement, alors pourquoi ne pas profiter au maximum de nos parfums préférés ? Quelle que soit la manière dont vous cho...

Comment parfumer votre maison sans bougie

Nous voulons tous que notre maison sente bon, n'est-ce pas ? Il ne s'agit pas seulement de se débarrasser des odeurs indésirables, mais aussi d'utiliser des parfums pour soutenir notre humeur, qu'...

Les meilleurs diffuseurs à roseaux pour le printemps

Remplir votre maison d'un parfum printanier revigorant est une merveilleuse façon de vous sentir inspiré et rafraîchi. Les diffuseurs à roseaux sont un excellent moyen de remplir votre maison de p...

Réinitialisez votre routine

Oubliez le Nouvel An, le printemps est officiellement le meilleur moment pour repenser votre routine. Si le mois de janvier est souvent considéré comme le seul moment pour fixer vos objectifs pour...

5 façons de pratiquer l’amour de soi

Même si nous aimons célébrer l'amour sous toutes ses formes, aucune n'est plus importante que l'amour de soi. Il est facile de négliger la relation que nous entretenons avec nous-mêmes, c'est pourq...

5 façons de prendre soin de votre santé mentale cette nouvelle année

Bien que le nouveau départ d’une nouvelle année offre l’occasion de se ressourcer, les attentes élevées de cette période peuvent être difficiles à supporter pour notre santé mentale. La pression de...

Comment se remettre à zéro pour la nouvelle année

Le Nouvel An est le moment idéal pour se ressourcer, offrant une chance de prendre un nouveau départ. Chez Aery, nous ne croyons pas à l'état d'esprit du Nouvel An, du nouveau moi qui s'installe ch...

Rituels de soins personnels pour le trouble affectif saisonnier

À mesure que les jours raccourcissent et s'assombrissent, il n'est pas rare que des sentiments de déprime hivernale s'installent. Alors que nous essayons de profiter de la saison confortable, il e...

5 habitudes quotidiennes pour soutenir votre santé mentale

Bien qu'il n'existe pas de règle absolue à suivre pour prendre soin de votre santé mentale, vous pouvez adopter de petites habitudes qui feront une énorme différence. De petits pas mènent à de gran...

Qu'est-ce que le « odor-scape » ?

Avez-vous déjà pénétré dans une pièce et vous êtes senti transporté dans un autre temps ou un autre lieu ? Il n'est pas rare que certains parfums évoquent des souvenirs, des sentiments ou des lieux...

Les meilleures bougies parfumées pour dormir

Le sommeil est essentiel à notre bien-être général, et ne pas en avoir suffisamment peut nuire à notre santé. Dans un monde conçu pour nous maintenir éveillés et « toujours en activité », il n'a j...

Le guide ultime pour un sommeil d'été indulgent avec Fable & Eve

Au milieu du tourbillon d'activités et de la prise en charge des plus petits, les températures élevées peuvent souvent nuire à la qualité de notre sommeil. Mais ne vous inquiétez pas, nous vous pr...

5 pratiques simples de soins personnels pour réduire le stress et améliorer votre santé mentale

Le stress fait partie intégrante de la vie, mais il ne doit pas nécessairement prendre le dessus. En prenant soin de soi, vous pouvez réduire votre stress et améliorer votre santé mentale. Voici 5...

De la malbouffe à la bonne humeur : 7 aliments qui améliorent votre santé mentale

En général, nous nous sentons beaucoup mieux lorsque nous suivons un régime alimentaire équilibré, ce qui a un impact sur notre humeur et notre santé mentale. Si vous cherchez à améliorer votre ...

L’importance de fixer des limites pour votre santé mentale et votre bien-être

Nous essayons souvent d'être tout pour tout le monde : l'employé, le partenaire, l'ami ou le membre de la famille parfait. Mais dans nos efforts pour plaire à tout le monde, nous oublions parfois ...

Mélanger les parfums et les huiles essentielles : les avantages de les combiner

Souvent, lorsqu'on parle d'huiles parfumées, les informations et les faits peuvent être un peu flous, c'est le moins qu'on puisse dire, voire même négatifs ! Chez Aery, nous mélangeons en fait d...

Pourquoi la sensibilisation au stress est importante et comment les suppléments et la nutrition peuvent aider à la santé HUX

Ce mois d'avril est le mois de sensibilisation au stress. Le stress est la réponse naturelle du corps face à des situations difficiles. Bien que le stress puisse être bénéfique, il peut rapidement ...

Pourquoi le sommeil est-il si important pour notre bien-être

Le thème de la Journée mondiale du sommeil de cette année est « Le sommeil est essentiel à la santé ». La vie peut parfois nous perturber et nos priorités peuvent changer, ce qui affecte nos habit...

Où placer votre diffuseur de parfum ?

Idéal pour ajouter un peu de décoration à votre maison et combler les espaces vides sur les buffets ou les étagères. Une fois que vous aurez essayé nos diffuseurs à roseaux, nous pensons que vous...

Comment les plantes d’intérieur peuvent-elles améliorer votre santé mentale

Ce mois-ci, nous collaborons avec nos amis de Leaf Envy pour vous apporter tout ce qui touche aux plantes et au bien-être. Comme beaucoup d'entre vous, nous sommes de grands fans d'une bonne pl...

Qu'est-ce que le Green Friday chez Aery Living ?

Chez Aery Living, nous sommes passionnés par les pratiques durables, mais il peut parfois être difficile de faire passer votre message dans une période aussi chargée. C'est pourquoi nous avons et ...

Comment vivre de manière plus durable à la maison avec The Seep Company

Vous êtes au bon endroit pour vous renseigner sur les moyens les plus simples de faire la différence au quotidien. Voici les meilleurs conseils pour vivre de manière durable en 2022 👇

Brownies végétaliens sans cuisson

Alors que nous sommes au milieu d'un long été chaud, nous avons souvent encore envie de quelque chose de sucré. Pourquoi ne pas essayer quelque chose qui ne nécessite pas de four, qui est super ra...

Qu’est-ce que Juillet sans plastique ?

Nous savons tous que l'utilisation du plastique est mauvaise pour notre planète. Et avec un nombre croissant de recherches sur les effets de la pollution plastique et l'impact des microplastiques...

Comment l’odeur déclenche-t-elle la mémoire ?

L’odorat est l’un de nos sens les plus développés et la recherche a découvert des liens étroits entre l’odeur, les émotions et la nostalgie. Le pouvoir de la mémoire basée sur les odeurs est bien ...

Les meilleures bougies parfumées pour les chambres

Les bougies parfumées sont le complément idéal à n'importe quelle pièce de la maison. Si vous voulez vraiment ressentir l'impact rafraîchissant et relaxant de ces parfums d'intérieur indispensables...

Comment choisir une bougie parfumée lors d'un achat en ligne

Alors que les bougies parfumées deviennent de plus en plus populaires et que nos vies deviennent encore plus chargées, de plus en plus de bougies parfumées sont disponibles à l'achat en ligne. Nou...

Savez-vous ce qu'il y a dans votre bougie parfumée ?

Les bougies parfumées sont un plaisir apprécié par beaucoup d'entre nous. Elles sont parfaites pour se détendre et remplir votre maison d'un parfum délicieux. Mais il est utile de savoir ce que con...

Les meilleures bougies parfumées pour le printemps

Le printemps est officiellement arrivé ! Et qui n'aime pas cette période de l'année ? Avec des journées plus longues, un temps plus chaud et des fleurs en fleurs, il n'y a pas de meilleure saison ...

Les meilleurs diffuseurs à roseaux pour votre maison

Le parfum d'ambiance est essentiel pour faire de votre maison un foyer et, même si nous sommes de grands fans de bougies parfumées, les diffuseurs à roseaux sont le meilleur choix pour un parfum du...

5 erreurs que vous faites en matière de sommeil

Nous dormons tous chaque nuit, mais la plupart d'entre nous n'en ont pas assez. Beaucoup d'entre nous commettent des erreurs critiques en matière de routine du coucher. Alors, quelles sont les erre...

Les meilleures bougies parfumées à offrir en cadeau en 2022

Trouver le cadeau idéal pour la personne spéciale de votre vie peut parfois être difficile. Heureusement, c'est là que les bougies parfumées entrent en jeu. Continuez à lire pour découvrir quels so...

Cocktail au pamplemousse et au gin fizz

Je vous incite à réutiliser vos pots à bougies pour les utiliser comme des ustensiles de cuisine essentiels sous la forme de nouveaux ajouts de verrerie. L'arrivée du printemps appelle certainemen...

Les cinq meilleures huiles essentielles pour le bien-être

Si les parfums somptueux sont un élément important de l'aromathérapie, ce n'est pas tout. Si elle est utilisée correctement, l'aromathérapie peut être adaptée pour contribuer à votre bien-être. Ave...

Journée des crêpes : édition végétalienne

C'est la journée des crêpes ! Cette fête annuelle est une excellente excuse pour vous régaler de délicieuses crêpes. Sucrées ou salées, vous pourrez créer votre pile préférée avec cette savoureuse ...

Façons d’intégrer les soins personnels à votre routine quotidienne

Prendre soin de soi est différent pour chacun et il n'existe pas d'approche universelle. Intégrer progressivement les soins personnels à votre vie quotidienne est un excellent moyen de commencer e...

La routine de soins personnels de Patricia Monney d'Aviela

Nous avons rencontré Patricia, la créatrice d'Aviela, pour avoir un aperçu de ses façons préférées de prendre soin d'elle au quotidien et découvrir ses conseils de soins personnels. Aviela est u...

Comment prendre soin de votre bougie

Prendre soin de votre bougie est essentiel et permet de la faire brûler plus longtemps (résultat !). Et personne n'aime être à court de sa bougie parfumée préférée ! Nous avons donc rassemblé quel...

Une recette facile de mug cake végétalien

En tant qu'entreprise végétalienne, nous avons pensé partager avec vous certaines de nos recettes préférées à la fin de chaque mois. L'une de nos préférées ces derniers temps est le mug cake végéta...

Nos livres et podcasts préférés sur le sommeil

Il va sans dire qu'un sommeil de huit heures est essentiel pour maintenir une bonne santé et un bon bien-être. Cependant, le sommeil n'est pas aussi facile pour tout le monde. C'est pourquoi nous ...

Comment optimiser votre sommeil

Le sommeil est essentiel à notre santé et à notre bien-être. Il aide votre cerveau et votre corps à se recharger et à se sentir reposés pour la journée. Une bonne nuit de sommeil contribue égaleme...

De la bougie à la jardinière

Changer d'environnement peut aussi vous aider à faire une pause et à vous rafraîchir l'esprit. Une excellente façon d'y parvenir est de redonner vie aux plantes en les rempotant ! Pourquoi ne pas ...

5 façons simples d'améliorer votre bien-être cet hiver avec Ceri Lloyd

Ceri Lloyd de Saib Yoga nous rejoint en partageant ses activités préférées qui améliorent son bien-être en 5 étapes simples.

Smoothie à la banane, à la pomme et au chou frisé

Notre semaine bien-être est consacrée à la régénération, au renouveau et aux nouveaux départs. Et comme nous avons tous fait des excès pendant la période des fêtes, nous avons pensé vous proposer ...

5 façons de se rafraîchir et de s'énergiser cette saison

Si vous avez du mal à trouver des moyens de recharger vos batteries, ne vous inquiétez pas ! Nous avons rassemblé quelques idées de nos façons préférées de changer les choses et de démarrer votre ...